Millä treeniohjelmalla treenaan nykyisin?

Olen treenannut nyt pari kuukautta tällä treeniohjelmalla: 3 jakoinen treeniohjelma

Hyvä saliohjelma ja tuloksia on tullut hyvin. Suosittelen ehdottomasti muillekkin salilla kävijöille.

Jos on jotain kysyttävää ohjelmasta, niin voin auttaa. Ohjelmassa tehdään siis perusliikkeitä ja avustavia liikkeitä joten se uppoaa jokaisiin lihaksiin hyvin ja tehokkasti.

Aina ei ehdi käydä salilla käydä, mutta se ei haittaa.

Jätä kommentti

Sinun tulee olla kirjautunut jättääksesi kommentin.

css.php